Samstagmorgen-Yoga

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Am vergangenen Samstag, 29.10., war ich wieder bei Doris Gasser-Biskup im Pure Energy zum Samstagmorgen-Yoga zu Gast. Start um 9 Uhr früh. Es war wunderschön! Ab kommenden Samstag, 5. November 2016 werde ich jeden zweiten Samstag diese Stunde übernehmen. Bis … Weiterlesen

Yoga am Montag!

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Update: Es gibt eine neue Stunde mit Ashtanga Yoga Innovation! Ab Montag, 7.11., 18.15 Uhr in Schwaz. Begegnungen, Chancen, offene Türen. Immer wieder einmal ergibt eines das andere. Gerade mit und dank Yoga. Auch Anfang dieser Woche ging wieder einmal alles ganz … Weiterlesen

Loslassen – let it go!

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Kennst du das auch, das Gefühl des Zu-Voll-Sein, dass du dich matt und schwer fühlst und der ganze Überfluss dich davon abhält, ein erfülltes Leben zu führen? Mein Punkt 1: Wir haben zu viele Sachen. Alleine wenn ich die Tür unserer Wohnung … Weiterlesen

Herbstlicher Aufbruch

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Jetzt ist er so richtig da, der Herbst. Zuhause läuft die Heizung, ich schreibe am Abend mit der warmen Wolldecke um die Schultern – und es tut sich einiges bei mir. NEWS:  Ich unterrichte vom 14. Oktober bis zum 4. … Weiterlesen