Yogi-Mama, die Zweite

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Oja, es war in den vergangen Wochen hier am Blog ziemlich leise, viel zu leise sogar, das gebe ich zu. Der Grund dafür ist ein wunderschöner, der mich aber zuletzt vor allem abends, meiner kreativsten Schreibzeit, außer Gefecht gesetzt hat.* … Weiterlesen

Erlebe dein Yin im Yang

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Einatmen. Ausatmen. Mit jedem Atemzug erleben wir das Wechselspiel von Yin und Yang, von Aktivität und Loslassen, von Entstehen und Vergehen. Und diese Polaritäten begleiten uns auch weiter durch den Tag, durch die Jahreszeiten, durch unser ganzes Leben.  Doch unser … Weiterlesen

Danke!

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Große und kleine Dinge. Dies noch und das. Viele von uns bekommen heutzutage gar nicht mehr genug, von Dingen, von Geld, von Worten – aber auch von Spirituellem. Wir wollen immer mehr und mehr besitzen und immer besser sein – … Weiterlesen

Samstagmorgen-Yoga

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Am vergangenen Samstag, 29.10., war ich wieder bei Doris Gasser-Biskup im Pure Energy zum Samstagmorgen-Yoga zu Gast. Start um 9 Uhr früh. Es war wunderschön! Ab kommenden Samstag, 5. November 2016 werde ich jeden zweiten Samstag diese Stunde übernehmen. Bis … Weiterlesen

Yoga am Montag!

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Update: Es gibt eine neue Stunde mit Ashtanga Yoga Innovation! Ab Montag, 7.11., 18.15 Uhr in Schwaz. Begegnungen, Chancen, offene Türen. Immer wieder einmal ergibt eines das andere. Gerade mit und dank Yoga. Auch Anfang dieser Woche ging wieder einmal alles ganz … Weiterlesen

Loslassen – let it go!

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Kennst du das auch, das Gefühl des Zu-Voll-Sein, dass du dich matt und schwer fühlst und der ganze Überfluss dich davon abhält, ein erfülltes Leben zu führen? Mein Punkt 1: Wir haben zu viele Sachen. Alleine wenn ich die Tür unserer Wohnung … Weiterlesen

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